ALIMENTAZIONE, SINDROME METABOLICA E SPORT

Fa’ del cibo la tua medicina…” Quando l’alimentazione diventa sinonimo di prevenzione?

Approfondiremo la conoscenza della “Sindrome metabolica” e dei fattori di rischio ad essa correlati, come prevenzione dalle patologie cronico-degenerative.

Impareremo a misurare il grasso viscerale e ad adottare tutte quelle “strategie operative” che l’attività sportiva ci offre, in funzione del mantenimento di una “Mens sana in corpore sano”.

N. 4 lezioni

Docente: Dott.ssa Eleonora Quaranta